ASI SE HACE EL MAHAMUDRA

PRIMERO QUE NADA
http://www.youtube.com/watch?v=G4qQydH0vCU

RECUERDA ESTA TECNICA ES LA MAS SIMPLE SOLO DEJATE LLEVAR POR LA TECNICA Y NO TRATES DE DOMINAR LA TECNICA SOLO DEJATE LLEVAR POR LA TECNICA QUE SE HAGA SOLA ENTIENDES ESO ES TODO FIN

http://www.youtube.com/watch?v=FCotuy5Y8u8

MAHAMUDRA DEL 1 AL 7

solo mira como hace los cambios con la vista como no sigue los pensamientos
no te das cuenta como que retiene los pensamientos con la mirada
los deja ahi o los manda a los costados segun sea el gusto

el tio lo hace a diferentes niveles cada ves los pensamientos van mas lentos de la 1 a la 3

RECUERDA

MEDITAR SIN SOPORTE
La proyeccion de la sexta conciencia toma a veces la forma de pensamientos sobre el pasado , y no lo siguimos .A veces roma la forma de pensamientos sobre el futuro, y tampoco lo seguimos .En otras ocaciones toma la forma de pensamientos sobre como son las cosas ahora , sobre esta o quella cosa y demas ,y tampoco los seguimos.

Simplemente descansamos en la experiencia directa del momento presente .cuando comensais con esta técnica, necesitáis sesiones de meditación muy cortas, después podéis alargarlas de forma gradual.


http://www.youtube.com/watch?v=yB0nAEQy9Jc

http://www.youtube.com/watch?v=7-RmiC0qpWw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=pitJBbJaKtI&feature=PlayList&p=59C2F1827B7DB988&playnext_from=PL&playnext=1&index=2
(en este video en el munuto 4.5 hasta el 4.11 el tio se da un refres que es un estado en el que no hay pensamientos jodidos y se da un estado de refresh esta es una sensacion de la putamadre que debes experimentar) ;D OBVIO QUE ES LO MAS DELICIOSO QUE EXISTE EN ESTE MUNDO POR ESTO LO HAGO SOY SINCERO APARTE DE QUE NADIE TE VENCERA EN BUSCAR TRABAJO POR QUE SORTEARAS TODAS LAS PRUEVAS ETC. EN TODOS LOS SENTIDOS

http://www.youtube.com/watch?v=Qex6SVqYRH0
(en este video el monje se encomienda para que tenga exito en la meditacion que es como una especie de oracion es para darse mas fuerza y estar en un estado optimo lo cual es muy necesario un estado mental fuerte y centrado como el tuyo)

http://www.youtube.com/watch?v=hPOxP9qiUss

http://www.youtube.com/watch?v=wi9bEw7okkA

AMIX LAMENTABLEMENTE SOLO PUSIERON EL VIDEO DEL 1 AL 7 MENOS EL CINCO PERO YO CREO QUE ESTO ES MAS QUE NECESARIO. PRACTICA


CON ESTA MUSICA ALUCINAS MEJOR YO CREO UNO SE MUESTRA MEJOR DISPUESTO DE AQUI TE DEJAS VOLAR EN ESTA MEDITACION
http://www.youtube.com/watch?v=VV-IcPivi6w
http://www.4shared.com/audio/dutjwt30/Ultravoice_Vs_Mahamudra_-_Scra.htm
http://www.4shared.com/audio/cmoMVwBQ/01_Astral_Projection_feat_Zeha.htm
http://www.4shared.com/audio/l7qpc0U_/Mahamudra_Vs_Toxical_-_Between.htm
http://www.4shared.com/audio/cmoMVwBQ/01_Astral_Projection_feat_Zeha.htm
http://www.4shared.com/audio/XQ5BMFN4/Mahamudra_-_Jack_Star.htm
http://www.4shared.com/audio/IuX772jU/White_Noise_vs_Mahamudra_-_Jul.htm
http://www.4shared.com/audio/KM_vM6WN/Mahamudra_-_Wanted.htm
http://www.4shared.com/audio/uOBH_E6U/Mahamudra_-_Irish_Cream.htm
http://www.4shared.com/audio/vrj9AAHL/Mahamudra_-_Break_2_Beat.htm
http://www.4shared.com/audio/TZGQUTOA/Ultravoice_vs_Mahamudra_-_Scra.htm
EN ESTA PAGINA HAY HAY MAS MUSIC CA ESTA BUENA NO ESTA BUENA PARA HACER BUENOS DESPEGUES ... .