el secreto de la meditacion trascendental para que te ahorres meses

es simple
lo primero que haces es cancelar ideas por ideas
lo segundo es cancelarlos con mayor velocidad
la tercera es que cuando la segunda falla y las ideas continuan por todos lados entonces no piensas por sobre todo las cosas osea te dices "no quiero pensar por sobre todas las cosas"

y de hay hay otra forma primero tratas de no pensar y aunque no dejas de pensar totalmente
pero sientes ese algo que deja de pensar solo tu lo sabes
despues lo sientes o tratas de enfocarte en eso y solo eso y vuala te fijas tanto en ello o lo sintes digo lo sientes porque es algo que se diferencia de los demas pensamientos por el hecho de no pensar y lo sientes luego lo sientes y despues te vuelves eso al sentirlo te vuelves eso totalmente

luego hay otra forma al igual que la otra que sientes que algo en ti no piensa como anreriormente..
pero eso lo haces totalmente osea ya no como una parte pequeña si no de manera total con tus ojos descansados (como mirando hacia abajo sin esfuerzo.......l en 45.... que sigue?
sin esfuerso ya que todo es posible.

ahora cierra los ojos descanzados y siente ese espacion enla mente que no piensa siguelo sintiendo siguelo sintiendo y tr volveras es en donde tu te identificas con elobjeto de la de meditacion cominsa por sentir ese lado en tu mente que no piensa que es como un destellos asi poco a poco desde sentir ese peque lugar en la mente que no piensa y asi subiras o te daras cuenta que solo cerrando los ojos y no piensas ( la practica hace al mastro .
y esooooooo es todooooooooooo

LUEGO TE VUELVES ESO EL VACIO LA NADA Y ESO SE SIENTE DE MANERA GOSOZA

TU TE VUELVES LA NADA

OSEA LA NADA ES GOSOSA

algunos decen que cuando legas a ese estado lamnte se vuelve como un lago sin movimiento o un oceano o algo .
y eso te lleva a una comclucion muy interesante que simplemente lo que yoquiero pensar como pensar en nada o otras cosas es simple y eso que quiero pensarrrrrrrrrrrrrrrrr lo sientooooo asi tal simple y no hay nada nada que esforsar o forzar para sentirlo ya que lo mas tranka que es no pensar es tan simple

lo que te recomendaria despues es que despues que seas LA NADA O ESTES EN SAMADHI sientas despues de dejar de pensar en nada sientas lo mismo que sentiste al pensar la nada osea el goso perfecto que sentiste al ser la nada y despues de dejar de pensar en la nada sientes el mismo goso perfecto y cada ves que se te quiera ir ese estado gososo perfecto vuelvas a recordarte como era asi hasta que se te haga facil estar en ese estado gososo y si no lo recuerdas de nuevo entras en samadhi para sentir ese estado gososo perfecto .


http://www.youtube.com/watch?v=bonQ5qzx3Mw&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=bonQ5qzx3Mw&NR=1

en el segundo 8 hace el reso de buda
con el yoga puedes volarrr aprende como limp bizkit que sabe la verdad y eso le yega aun crajo por que a eso llegaresmos al final por el ·chi" nadie se mete contigoy nadie se meta contigo el chiii
y si se meten contigo con la meditacion trascendental lograras todo aunque te chupen el chi de noche y de dia no podran con la practica por que asi compo ellos pueden chupar tu pudes crear una barrera como lo hago yo y no me pasa nada de nada