http://www.youtube.com/watch?v=h3SB3HK8TbY
http://www.youtube.com/watch?v=A1ocYdZGN_4
Aprender a percibir
Considera cuidadosamente el objeto de concentración: acércate a él con asombro y
curiosidad infantil, como si no supieses nada sobre él (¿realmente conocemos algo
importante sobre los objetos del mundo externo?). No te aproximes al objeto racional o
intelectualmente; en su lugar capta su esencia solo con los sentidos o incluso solo con
el instinto. Explora el objeto de forma no verbal, en un estado de alerta pasiva, sin
propósito, sin preocupación, con curiosidad infantil, con puro asombro. Solo estas tu y
el objeto; nada se espera de ti, todo se espera del objeto.
Por consiguiente, siéntate en un estado de expectación
eufórica continuada, en el más elevado estado de
alerta. Esto es muy importante. Déjate absorber en y
por el objeto.
No intentes definirlo, juzgarlo o comprenderlo, solo
considera el objeto con curiosidad, como si lo
estuvieses contemplando por primera vez. Solo el
hecho de no poder definir exactamente el objeto y de
no entenderlo racionalmente, te abre hacia él y crea el
estado de receptividad mental en el cual la intuición
(“no-mente” o “superconciencia”, como también se
denomina) puede empezar a funcionar.
Haciéndolo así descubrirás enseguida que los objetos
que te rodean poseen miles de significados (esto surge
como destellos o flashes de intuición). Normalmente
pasamos por alto estos significados.
Cada cosa esta así repleta de un fascinante y
maravilloso misterio que empezarás a captar
gradualmente; todo se sostiene gracias a una energía
invisible que empezarás a sentir y a controlar sin
esfuerzo.
La concentración mental (
afinamiento de las energías cósmicas sutiles de las cuales el objeto de concentración
es solo una manifestación visible. No intentes acelerar este proceso: permite que se
inicie por si mismo cuando sea oportuno.
En este acercamiento, el conocimiento viene del objeto, no del sujeto (del practicante).
La concentración permanece residente, en contemplación hiperatenta, como un gato
esperando que el ratón abandone su escondite: lo imprevisto puede suceder en
cualquier momento.http://www.youtube.com/watch?v=YK0WfMa195E&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=XzNDBCN-wAM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=WoP909C8_k0
http://www.youtube.com/watch?v=8D3h7ixWWc0&feature=related
http://www.yoga-darshana.com/El%20misterio%20de%20la%20meditacion.pdf
http://www.youtube.com/watch?v=L-jfcDU0tbk&feature=related
son nuestras preparate para tu objetivo
http://www.youtube.com/watch?v=n47PibDsovQ&feature=feedrec_grec_index
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