UNA BUENA FORMA DE MEDITAR ES HACER ALGO QUE NOS GUSTE Y BUENO EN ESTE CASO
SI BUSCAMOS ALGO QUE NOS GUSTE Y QUE NOS DE MUCHA SATISFACCCION
ES ESCUCHAR MUSICA RAVE DE UN DJ EN ESPECIAL LLAMADO YAHEL
LAS MEDITACIONES AL FIN Y AL CABO SON SOLO PARA UNA COSA QUE SEAS FELIZ Y ESO SE LOGRA HACIENDO LO QUE QUIERES SIN QUE LOS PENSAMIENTOS CREEN OBSTACULOS PARA LOGRAR LO QUE QUIERES.
RECUERDA CUANTO MAS LO DISFRUTES MEJOR.
AHORA CON REFERENCIA A MI PUNTO DE VISTA
PARA MI ESTA MEDITACION BRINDA TODO LO NECESARIO QUE YO HE BUSCADO POR MUCHO TIEMPO
PASOS PARA HACER ESTA MEDITACION
PRIMERO DEBES DE DESCARGAR TODAS LAS CANCIONES DE YAHEL DE YOUTUBE
ABSOLUTAMENTE TODAS SON BUENAS POR QUE ESTE DJ ES UN GENIO.
http://www.youtube.com/watch?v=kGts3i2Vudg
LUEGO CON AUDIFONOS O CON PARLANTES
PONER LA MUSICA
LUEGO ESCUCHANDO LA MUSICA
DEBES CONECTARTE CON LA MUSICA
Y COMO SE LOGRA ESTO
BUENO DEBES ENTRAR EN ESE ESTADO MENTAL O TRANCE O COMO COMUNMENTE SELE LLAMA ESATONEDA
BUENO SOLO ES NECESARIO QUE ENTIENDAS LA IDEA
Y DECIR MAS MAS MAS MAS MAS MAS MAS MAS MAS MAS CADA VEZ QUE DESEES ESE ESTADO MENTAL OSEA TE VAS ESTONEAR MAS
PUEDES LLEGAR A ESTE ESTADO MENTAL DE GOLPE DANDOTE UN GRAN IMPULSO Y LO LOGRARAS EN POCOS SEGUNDOS HACIENDOLO COMO QUIERAS
PERO LO QUE YO TE RECOMENDARIA POR LA EXPERIENCIA ES QUE LO HAGAS DE A POCOS Y IR AUMENTANDO LA ESTONEADA CADA VEZ MAS HASTA DONDE QUIERAS
ASI ES MEJOR YA QUE ASI NO TE OBSECIONAS SI NO TE SALE DE PORRASO PARA ESTO HAY QUE IMPROVISAR.
CLARO QUE ERES LIBRE DE HACER LO QUE QUIERAS .
Y ASI LOGRARAS UNA GRAN CALMA QUE ES EL OBJETIVO DEL YOGA
Y BUENO ESO ES TODO ESPERO QUE LES GUSTE ESTA MEDITACION EXPANDE LA CONCIENCIA Y TE ENSEÑA MUCHAS COSAS Y ES LA MEDITACION QUE CUANDO TE PREGUNTAS QUE ES LO QUE MAS PLACER ME DA EN ESTA VIDA Y ES ESTO.
A DOMINARLA
DOMINAS ESTA MEDITACION LO PUEDES TODO.
SI DOMINAS ESTA MEDITACION SERAS EÑ MAS FELIZ.
YOGA RAVE
http://www.youtube.com/watch?v=dvU1zU8WCpU
A DOMINARLA
DOMINAS ESTA MEDITACION LO PUEDES TODO.
Y BUENO TE RECOMINEDO QUE HAGAS LA MEDITACION TRASCENDENTAL DE MAHARISHI MAHESH YOGUI
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