como capturar el chi mientras duermes y aumentar de peso

practica Sodarshan Chakra Kriya hasta que duermas


el chi es energia por que todo es energia por que todo esta hecho por atomos y todo eso es energia por lo tanto la energia a un asi no la veamos esta en el aire y solo tienes que atraerlo asia ti

te dare un dato una vez terminado los videos agarra el mause y recorre con el todo el video rapidamente notaras que en si la tecnica es atrapar eso que esta ahi en el aire y que todos tenemos dentro que llamamos energia corporal y que puedes perder , cuando enflaqueses te pueden jalar el chi sufrir molestias a nivel organico poreso devemos ser fuertes y tener claro nuestro objetivo

y asi como te pueden quitar tambiem puder recibir . vezzz es cuestion de creer y para eso deves dominar esto : http://www.youtube.com/watch?v=_b1GKGWJbE8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=gvcXGAu21oY&feature=related







http://www.youtube.com/watch?v=3UPg1tb6puc&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=8S-k7m8OM2w&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=i8uJvdbrbZ8




Un truco TaoistaAquellos que mediten al levantarse pueden beneficiarse de un"truco" muy efectivo para centrar la mente y es el "ponerse" en respiración yóguica (inspiración mas profunda y expiración algo mas lenta que la espontanea) apenas cobramos conciencia al despertar.De este modo nos levantamos y pasamos por el baño sin abandonar la respiración yóguica hasta que nos sentamos a meditar, donde la continuamos como parte de nuestra técnica, lo cual hara la meditación mas fácil porque la empezaremos con la mente ya centrada. (La sesión matinal descrita en "Yoga Físico y energético" es una alternativa aún mucho mejor)

http://www.youtube.com/watch?v=ZcHD7q2tnZw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=NViHwdE3f6g&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=NViHwdE3f6g&feature=fvst