los poderes ocultos

primero para conocer tu cuerpo deves practicar el samyama
http://www.abserver.es/yogadarshana/elmisteriodelameditacion.4.htm


una definicion mas exacta bueno para mi es ponerse en el lugar del objeto o el pensamiento o lo que quieras y deves sentir como el hallar su esencia ser. por ejemplo una roca ser uno con el sentir por el tiempo que quieras


practica sanyama con los siguientes

poderes
http://www.yogakai.com/sutras3.htm