estado mental de sinceridad 2

imaginate todo el cuerpo en esta actitud de proteccion o de calmar , como cuando sientes que el sexo esta muy exitado , lo bajaS y bueno esa accion pero en todo el cuerpo.
solo siente , plaicalo con esa misma intencidad como que aplicas al maximo, como cuando esta muy exitado y , bueno se siente como contener al sexo o el miembro como meterlo contenerlo para que no salga , ,y el cuerpo los hombros , la mandibula cuelga, los cachetes tambiem . y algo de ganas .

solo siente ese estado de proteccion de control de relajacion y eso es todo , sientete biem

asi el sistema se basa en tres faces :


-relajacion de los hombros la mandibula y los cachetes (sentimientode sinceridad veras como tu cuerpo se relaja ,cuando en el momento de comprometerte a bajar la exitacion del sexo para no dañar a nadie te vuelves mas sincero sobre esto y mas sencible a ala vez y veras como tu cabeza se mete o o relaja ,tu mandibula cuelga y tus cachetes cuelgan y los hombros se relajan esos tres pasos es bueno rescordarlos para hacerlo automaticamente)

-proteccion del cuerpo o contencion (el sentimiento, de controlar al maximo el sexo y relajarlo, pero en todo el cuerpo)

-samyama sobre un instante de tiempo. (cuando apliques esto solo debes sentir y no aplicar sentimientos tuyos predeterminados como miedo, ya que la genete lo sentira y como que daras miedo en ves de calma pues.

en el siguiente pots hablare del samyama y la actitud que seria mas convincente.