http://www.youtube.com/watch?v=lrJJH-XS7Kc
tecnica perfecta para el fin del sufrimiento
esta tecnica es casi igual que la tecnica budista pero esta va mas alla
la tecnica de los budistas tibetanos se llama :
http://www.youtube.com/watch?v=4noQ0MD1_8s
LA ETAPA DE GENERACION DE LA PRACTICA DE LA DEIDAD.
Ademas de la meditacion sobre la naturaleza de la mente , tambiem realizamos otra practica vajrayana que se llama "etapa de la generacion". Esta consiste en la visualizacion de varias deidades , como Avalokiteshvara o Tara, y se llama "meditacion yidam . A veces visualisamos a estas deidades de lante de nosotros como objetos para suplicarles con fe y devocion y a veces nos visualizamos a nosotros mismos como deidad .
Al principio la meditacion sobre la deidad puede parecer algo extraña .Generar una visualizacion clara de la forma . el color eltraje y los simbolos de la deidad no solo parece dificil , si no que puede parecer absurdo . Pero no es para nada absurdo .
Es muy util. Y por eso el vajrayana consta de lo que se conoce como las etapas : la etapa de la generacion , en la que se medita sobre las deidades , y la etapa de consumacion , en la que se medita sobre la naturalesa de la mente .
En general , la practica shamata consiste simplemente en intentar mantener la mente libre de distraccion , y eso es muy dificil . Pero cuando cultivais la practica de la etapa de generacion , vuestra mente se mantiene libre de distraccion porque tiene que visualizar los colores , los simbolos , los trajes y demas cosas de la deidad .Esto permite que vuestra mente logre reposar , lo que mejora nuestra practica del shamata .
La funcion de la etapa de generacion es cambiar nuestro punto de vista o percepcion .Normalmente vivimos en un mundo creado por nuestra percepcion impura y generamos un panorama impuro .En la practica de la etapa de generacion aprendemos a percivir el mundo , nuestro cuerpo y nuestra mente como pueros .
Si las cosas fueran inherentemente impuras , intentar ver el mundo como puro no tendria utilidad .Pero dado que las cosas son fundamentalmente puras en la naturaleza , visualizar el mundo como puro es productivo.Al ver nuestro cuerpo como la yidam , al ver nuestra mente como la sabiduria de la yidam al invitar al "jnanasattva real " , o deidad de la sabiduria , a morar en nosotros , gradualmente llegamos a experimentar la puresa inherente de los fenomenos .De hecho , esta es la mejor manera de hacerlo .Asi que la tradicion vajrayana hacemos las practicas de la etapa de generacion , que implican visualizarnos a nosotros mismos como deidades , y , a veces , visualizar a la s deidades delante de nosotros .
Pro esta razon la meditacion sobre la etapa de generacion de las yidams es muy beneficiosa e importante .Sin embargo , los principiantes tienden a ver el valor de shamata y vipashyana, pero no ven el valor de la practica de la etapa de la generacion , simplemente por que parece algun tipo de simulacion .Esta actitud por parte de los principiantes no es particularmente ignorante , si no que se trata en realidad de una actitud inteligente ,ya que la etapa de generacion busca que simuleis ser distintos a lo que sois .El pretender ser una deidad parece futil, pero resulta muy util y adecuado, ya que nuestra naturaleza fundamental es lo que llamamos naturaleza budica , Tenemos en nuestro interior el potencial innato para experimentar un mundo puro y unas apariencias puras .La razon por la que habitualmente no percibimos este mundo como puro es que estamos oscurecidos por nuestras emociones perturbadoras .Con todo si cultivamos este potencial innato , no hay duda de que las apariencias puras seran el objeto de nuestra propia experiencia directa. Por lo tanto , estas visualizaciones de los palacios y de las formas de las deidades son muy utiles y adecuadas .
Existen diferencias entre las personas en relacion a los canales sutiles y demas , y , por lo tanto , para algunas personas la visualizacion se hace muy clara con mucha rapides y para otras , no ocurre esto .Por supuesto , si uno tiene una visualizacion clara ,es excelente ; pero si no la tiene , no es algo por lo que preocuparse . Toda visualizacion es una simulacion de la experiencia visual realizada por la sexta conciencia , la conciencia mental . Como simulacion basicamente se trata de una abstraccion de la experiencia visual , y no va ser tan clara como la vision fisica de un objeto . Pero a medida que la mente , la sexta conciencia , se acostumbra mas y mas al acto de visualizacion , esta se hara mas clara .Ademas , el beneficio que se obtiene de la visualizacion no depende de su claridad.
fin .
Y MI ESTILO :
este estilo estan hecha por fraces :
-YO APUNTO A LO ALTO A LAS COSAS IMPOSIBLES
Y COMO SE QUE TODO ES POSIBLE ( es obligatorio desde ahora debes de pensar que todo es posible)
TENGO PERFECCCION EN CADA ACCION (como todo es posible)
-hay una tecnica parecida de los tibetanos
pero yo boy mas aya .
-Sin invocarla (pensamientos) soy perfecto (POR QUE TODO ES POSIBLE)
-sin decirme o recordarme de la idea para ser perfecto soy perfecto (POR QUE TODO ES POSIBLE)
-que este sea tu rezo.
tu consuelo (POR QUE TODO ES POSIBLE)
-cuidandome sin quererlo (POR QUE TODO ES POSIBLE)
entre muchas cosas mas que son imposibles (POR QUE TODO ES POSIBLE)
-en la realidad todo es posible
en mi mente todo es posible (POR QUE TODO ES POSIBLE)
-cuando quiero m siento ami mismo
-siento la perfeccion
-siento la perfeccion el sentiemiento perfecto supremo
-siento la perfeccion sin nada de esfuerzo ( por que todo es posible)
-siento mi cuerpo vibrar
-la perfeccion es lo que yo siento como perfecto nada mas y nada menos
-estos estados de sin penas ni sufrimientos sin nada ya oculto o por descubrir.
-estos estados completos
estado de plenitud de perfeccion
sigo siendo perfecto incluso en el momento mas inesperado.
-siento la perfeccion correr por mis venas
-no hay ningun obstaculo ninguna molestia para ser perfecto , por que todo es posible.
-naturalmente perfecto
-seguire tan fealing o tan perfecto por 2 dias sin interrucciones y al termino de eso sabre que domino la perfeccion.
FALTO ESTO
- piensa de esta manera como dice en un libro de como actuar y pensar :
si estubiera hechando una mirada alrededor del sitio de accion ,sobre todo con una exprecion seria en su cara ,demostraria que esta buscando algo mas divertido y de mas valor .El verdadero aven no hace eso .Cree que el lugar mas divertido y valioso en suyo,su propia realidad.(y es congruente con ello).
-recuerda que si piensas que tu lugar es mas divertidoy valioso que los demas es por que eres perfecto.
-y es haci no pienses que tu realidad es fea
-descuida que si otra persona aplica esta idea no dejaras de ser perfecto.
fin.
http://www.youtube.com/watch?v=PHii9R1gC2c&feature=PlayList&p=978571E581BB8C34&playnext_from=PL&playnext=1&index=3
como parar de sufrir , pare de sufrir , la tecnica secreta de los budistas la tecnica secreta , la tecnica perfecta
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