PRIMEROS PASOS DEL NADAM

http://www.youtube.com/watch?v=v5kE-QZq7kc&feature=related

-Primero Observate como te sientes antes y despues .
- Observa tus pensamientos como comienzan y cuando terminas de comprenderlos sean buenos o malo.
- te sientes biem o mal pensemos que te sientes mal
-ahora no pensaras ni buenos ni malos , ni sentimientos ni buenos ni malos , pensamientos
-cuando venga un pensamiento y se este formando antes de que lo comprendas lo romperas o te haras el loco , o solo trataras de pensar en nada . o pensaras en nada ( es una buena tecnica para no escuchar alos de mas)
(observacion en este estado se ve quienes actuan en contra tuya sigue)
-logra y no despercisies el aliento vital ( la respiracion)
-luego cierra tus ojos y haz lo mismo no existen los sonidos ni nada .
-tienes que descubrir que hay sin pensar .
-despues de que dejes de pensar antes de que se forme el pensamiento "no pensaras" antes de que otro pensamiento empiece lo chimplas con el no penzar.
-en este estado sentiras que tu cuerpo se llena de energia ( de la mas poderosa el chi mas exelente el "chi celeste")
-cuando sientas este estado (este es el estado indestructible ) . Sigue sin pensar en nada y se hara mas fuerte ( creeme la gente sabe de esto y esto es lo que no te han querido enseñar .
-Por lo menos ni te proocupes "nada"
-ESTE ESTADO ES EL SI MISMO
-cuando alguien te trata de distraer o molestar no pienses en nada para no darle el gusto.
-asi este con los ojos abiertos o cerrados caminando o no caminando igual da lo mismo no pienso.
-simplemente no pienses y la chaparas.
-asi le hagas caso a alguien o no le hagas caso, no le hagas caso ,vuelvete sordo.
-preocuparse esta por demas por que estarias pensando en eso .
-debes ser como una camara de video como cuando miras por el lente la camara no pienza solo mira lo que es , pero sin imaginarte que eres una camara .
-siempre empieza de nuevo siempre
-con el tiempo notaras que la vision descansa en el objeto .
-todo esta compuesto por puntos (todo lo material tiene un punto donde mirar incluso en el aire puede imaginarte un punto imaginario.
-por lo tanto donde mire habra un punto siempre un lugar donde mi vision descanse.
-despues te diras lo que venga (pensamientos , menos los malos) ya no lo voy a pensar.
-recuerda ten la intencion siempre pero siempre en la cabeza de que estas
"mejorando siempre evolucionando(pase lo que pase)"(para vivir mas).


http://www.youtube.com/watch?v=1up6MrjaPDU&feature=related

DESPUES DE DESPERTAR
DESPIERTA A AMAS
HAZ TU COMUNIDAD PARA SABES POR QUE SABES POR QUE

"POR QUE ERES UN GUERRERO DE LUZ"

http://bivir.uacj.mx/LibrosElectronicosLibres/Autores/PauloCoelho/Coelho,%20Paulo%20-%20Manual%20del%20guerrero%20de%20la%20Luz.pdf