como deves dormir para mantener el chi

duerme

practica Sodarshan Chakra Kriya hasta dormir

http://www.youtube.com/watch?v=9Bzfs0kb_LE

observa a buda en los diferentes dibujos aplica SAMYAMA SOBRE ELLOS (osea ponte en la misma posicion que el o imaginate que eres el con la misma dicha que representa) Y NOTARAS QUE EL CHI VIENE ASIA TI.

sentiras como un aire que viene hacia tí es el chí otra caracteristica puede ser que veas alas personas de tu alrededor algo asustadas , aunque no les quitas a ellos ellos piensan que es asi , por que basta pensar a que quitar o aquien no quitar para saber que no lo hacemos con alguien en especial. no te preocupes no pasarara nada aunque si trataran de asustarte como sea .

http://www.youtube.com/watch?v=LI9Q06wtbLA&feature=related

la idea es que cuando duermas y caigas en un sueño muy profundo sigas absorbiendo energia energia parq que asi no te la saquen a ti.

con la practica de podras controlar en el chi del sol del aire y de cualquier cosa siempre cuando lo nececites,

tienes que hacerlo firme para cuando duermas no cambies de estado mental y no entre el y por consiguiente pase que no atraigas chi o que te quiten el chi .

con la practica notaras que cuando estas mas relajado lo mas relajado posible no tendras que preocuparte por que auntomaticamente lo absorberas

camina como un yogui(eso buscan los yoguis ese es el fin) altamente relajado , recuerda que te prepara para cuando duermes acostumbra tu cuerpo para que no te saquen el chi

un dato para absorber chi
toma tu mano y dirijelo sobre algun algun sitio y absorbe ahora ponlas con las palamas de la mano hacia abajo hala chi .

aplica samyama sobre la mano e imaginate que todo tu cuerpo es una mano muy potente y ahora absorbe.

recuerda que puedes dar energia como quitar.