las 5 meditaciones superiores para ser libre.

meditacion2
esta tecnica es que cada vez que se aparescan ideas o discursos mentales las cortes al inicio o antes de que termine cada idea
esala sobre todo para cuando duermas y duerme teniendo la intencion de que seguiras asi en tus sueños
CUANDO USES UNA TECNICA Y NO TE SALGA MUY BIEM TE LO PUEDES TOMAR DE MUCHAS FORMAS SINTIENDO DOLOR O MOLESTIAS DE CUALQUIER FORMA PERO YO TE RECOMIENDO QUE TE LLEGUE AL HUEVO CUANDO NO TE SALGA ESO ES TODO Y ASI ANTE CUALQUIER HERROR QUE TENGAS EN LA VIDA
eso es todo esta tecnica haslo asi que se desarrolle naturalmente y aplica la tecnica de rendicion para aplicar una relajacion al cuerpo siempre trata de que la relajacion no seas parcial o en una parte del cuerpo trata de que sea general y si algunas ideas pasan que te lleguen al huevo haslo esto como weviando trata de darte mas dominio mas algo como la confianza tararea toca algo como un tambor o que tu pienses que lo sea mientras lo haces

LUEGO PREGUNTATE (DEJA DE HACER LA MEDITACION)

LA TECNICA DE RENDICION Y ESTA TECNICA A ADONDE ME LLEVAN ...

LUEGO DATE CUANTA QUE TODO ESTO LO HACES PARA TRATAR DE SER UN YOGUI O UNA PERSONA QUE QUIERE HACER LO QUE QUIERE Y COMO QUIERE

LUEGO HASTE LA SIGUIENTE PREGUNTA Y POR QUE BUSCO SER O IGUALARME AL YOGUI QUE TENGO MENTALMENTE EN MI MENTE COMO UNA FOTO GRABADA POR QUE TENGO QUE ESPERAR MAS PARA SENTIRME MEJOR POR QUE POR QUE BUSCO AL YOGUI PARA QUE ME AYUDE POR QUE SIEMPRE LAS MEDITACIONES ME LLEVAN A UNA SOLUCION HACER LO QUE YO QUIERO COMO YO QUIERO
POR QUE SIGO VIENDO AL YOGUI EN MI MENTE Y POR MOMENTOS SER UN YOGUI

EL MOMENTO TAN ESPERADO PARA TI LLEGO

SI SER HACER LO QUE YO QUIERO COMO YO QUIERO ES SER UN YOGUI

ENTONCES YO SOY EL YOGUI YO SOY A QUIEN SIGO A QUIEN ME VEO EN MI MENTE
SOY UN YOGUI Y YA NO HAY NADA MAS QUE BUSCAR.




ME ENCONTRE AMI MISMO LA TECNICA ES SER YO MISMO Y AHORA YO SOY EL YOGUI QUE BUSCABA Y ME ENCONTRE


luego canta el mantra om igualando alo que sientes trata del que el om sea tu

o reflejar tu estado mental y expresarlo en el om asi como un leon trata de reflejar su estado superior en su rugido

ESTA MEDITACION Y REFLEXION

ERES UN HOMBRE LIBRE


veras que haci cumples varias cosas y haces sin querer la tecnica de la rendicion y muestras una actitud que supera todos lo obstaculos como cuando dices el om o practicas el mahamudra y pasas por la meditacion trascendental


siempre que dudes trata de recordar esta meditacion

no te olvides del yoga fin no confies en nadie solo en los yogas verdaderos

meditacion trascendental

http://ahorahabrelosojos.blogspot.com/2010/07/la-meditacion-de-meditaciones-la_08.html

meditacion mahamudra

RECUERDA ESTA TECNIOCA ES SIMPLE SOLO DEJATE LLEVAR POR LA TECNICA Y NO TRATES DE DOMINAR LA TECNICA SOLO DEJATE LLEVAR POR LA TECNICA QUE SE HAGA SOLA ENTIENDES ESO ES TODO FIN

http://ahorahabrelosojos.blogspot.com/2010/05/la-tecnica-del-perfecto.html

http://ahorahabrelosojos.blogspot.com/2010/06/asi-se-hace-el-mahamudra.html

meditacion de rendicion

http://ahorahabrelosojos.blogspot.com/2010/07/meditacion-de-rendicion.html

RECUERDA SIEMPRE CUANDO USES ESTA TECNICA DITE "NO HAGAS ALGO QUE NO QUIERAS HACER" "RINDETE PARA NO HACER ESO" OK ESO ES TODO DESPUES DE 3 6 DIAS LA DOMINARAS
POR EJEMPLO SI TIENES UNA RESISTENCIA EN EL CUERPO POR UNA IDEA QUE NO TE GUSTA O QUE QUIERES REACCIONAR ANTE ALGO PERO EN SI NO LO QUIERES RINDETE PARA HACER LO QUE NO QUIERES HACER ESO ES TODO . FIN